Erholung

Schweregefühl, Druckstellen, Muskelkater: Ihre Füße brauchen dringend eine Auszeit vom stressigen Alltag? Es gibt viele Wege, um unserem tragenden Fundament eine Entspannungskur zu ermöglichen. Ob Barfußparks, Moortreten oder Fußgymnastik - hier erhalten Sie viele verschiedene Wohlfühltipps und Inspirationen.

Frau steht im Moor
Therapie
Wunderwaffe Moortreten – was es wirklich bewirkt

Moor kann in den verschiedensten Varianten gegen Schmerzen oder Verspannungen angewendet werden.

Alles über Barfuß-Pfade
Fußmuskulatur
Im Trend: Was Sie über Barfußpfade wissen müssen

Sagen Sie "Adieu" zu Schuhen und Socken - und "Hallo" zu Barfußpfaden!

Wohlfühl-Tipps für Ihre Füße
Entspannung
Zeit zum Relaxen: Wohlfühl-Tipps für Ihre Füße

Erholung und Entspannung für die Füße.

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Barfußgehen
Anleitung: So legen Sie einen Barfußpark an

Wir zeigen mit unserer Bauanleitung, wie man einen Barfußpark daheim umsetzt.

Füße kitzeln
Wohlfühlen
Füße kitzeln: Warum wir unter den Füßen kitzelig sind

Wir erklären, warum man sich nicht selbst kitzeln kann.

Frau mit gelbem Ball
Training
Diese Übungen für die Füße können Schmerzen vertreiben

Wir zeigen, mit welchen Tricks Ihre Füße fit und kräftig werden.

Muskelkater im Fuß
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Muskelkater im Fuß richtig bekämpfen und vorbeugen

Wir erklären, wie Sie das unangenehme Ziehen behandeln und vermeiden können.

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Raus aus den Schuhen: Alles rund um Barfußparks

Wir flüstern Ihnen die besten deutschen Adressen.

Erholung für kalte strapazierte Füße
Wissen
Warum haben Frauen öfter kalte Füße als Männer?

Kalte Füße im Winter - wer kennt es nicht? Was Sie tun können.

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