Der Duft von Zimt ist einfach einzigartig. Liegt er in der Luft denken wir sofort an Weihnachtsgebäck, Glühwein oder leckeren Apfelkuchen. Aber wussten Sie, dass Zimt auch ein besonders wirkungsvolles Heilmittel ist? In seiner Geschichte diente das Gewürz zuallererst der Gesundheit, erst viel später wurde es auch für die Küche entdeckt. Die beliebteste Sorte der rund 20 Zimtarten ist der Ceylon Zimt, der ein besonders intensives Aroma besitzt. Er wird aus der inneren Rinde junger Zweige hergestellt. Hauptwirkstoff des Ceylon Zimts ist ein ätherisches Öl, dem viele wohltuende und heilsame Wirkungen zugeschrieben werden. Allein und vor allem in Kombination mit einigen anderen Wirkstoffen ist der Zimt fast ein "Allroundmittel". Wir verraten Ihnen mehr über die heilende Wirkung und zeigen Ihnen die besten Zimt-Anwendungen für die Füße.
Zimt-Anwendungen für die Füße im Überblick:
- Zimt gegen Fußbeschwerden
- Zimt gegen kalte Füße
- Zimt gegen Fußpilz
- Zimt gegen taube Füße
- Zimt gegen Fußgeruch
Wunderwaffe Zimt: Fußbad gegen Fußbeschwerden
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Ein heißes Fußbad allein verspricht schon pure Erholung und wohltuende Pflege. Tun Sie Ihrem Körper doppelt Gutes und fügen Sie ein bisschen Zimt hinzu. Denn die in dem Gewürz enthaltenen ätherischen Öle gelangen über die Haut schnell in den Blutkreislauf, sodass sie im gesamten Körper positive Wirkung zeigen können. Sie tragen nicht nur zur Bekämpfung gegen sämtliche Fußbeschwerden wie Fußpilz, Hornhaut, Dornwarzen und Schrunden bei, sondern auch zur Stärkung des Immunsystems oder Entgiftung und Entsäuerung des Körpers. Somit ist Zimt eine richtige Wunderwaffe gegen sämtliche Beschwerden.
Fußbad mit Zimt
Zerbröseln Sie eine Zimtstange und übergießen Sie diese mit einem halben Liter kochend heißem Wasser. Das Ganze für 10 Minuten ziehen lassen. Geben Sie anschließend warmes Wasser in eine Fußwanne und fügen Sie den Zimtsud hinzu. Baden Sie Ihre Füße für ca. 15 Minuten - eventuell warmes Wasser nachfüllen. Nach dem Bad die Füße gut abtrocknen und warme Socken überziehen, damit Ihre Füße nicht auskühlen.
Zimt gegen kalte Füße
Fußcreme mit Zimt und Ingwer
- 100 ml stilles Mineralwasser (oder abgekochtes Leitungswasser)
- 100 ml Pflanzenöl, z.B. Kokosöl
- 10 g Bienenwachs
- 10 g Tegomuls (pflanzlicher Emulgator)
- ein kleiner Apfel
- 15 g Ingwer
- 2-3 Msp. Zimtpulver
- Salbentiegel zum Abfüllen
Zubereitung:
- Apfel und Ingwer fein reiben oder hacken.
- Das Öl zusammen mit Zimt, Apfel und Ingwer in einem Topf sanft erhitzen und dann auf kleiner Stufe ca. 30 Minuten lang köcheln lassen. Durch ein feines Sieb gießen und gut abtropfen lassen, um so viel wie möglich des reichhaltigen Öls aufzufangen.
- Die fetten Bestandteile (Apfel-Zimt-Ingwer-Öl, Wachs und Tegomuls) in ein Glas geben, im Wasserbad erhitzen und warten bis sie geschmolzen sind.
- Nun auch das Wasser in einem zweiten Wasserbad erhitzen. Danach unter ständigem Rühren langsam ins erste Wasserbad gießen.
- Sofort beginnt der Emulgator Tegomuls zu wirken. Unter ständigem Rühren entsteht langsam eine Creme. So lange weiter rühren bis eine glatte und gleichmäßige Creme entsteht. Hierbei ist Geduld gefragt, denn der Prozess kann einige Minuten dauern.
- Die Creme abkühlen lassen.
- Sobald die Creme abgekühlt ist kann sie in einen Salbentiegel abgefüllt und verwendet werden. Im Kühlschrank aufbewahrt, sollte sie in der Regel 3 bis 5 Monate haltbar sein.
Zimt gegen Fußpilz
Zimt ist ein altes Hausmittel gegen Fußpilz, mit dem der unangenehme Juckreiz und das Brennen an den Fußsohlen oder zwischen den Zehen ganz leicht behandelt werden können. Geben Sie auf einen Liter Wasser fünf Teelöffel Zimtpulver. Das Ganze kurz aufkochen lassen und dann eine Stunde lang ziehen lassen. Wenn Sie die betroffenen Stellen mit dem Mittel täglich mehrmals betupfen, sollten Ihre Füße bald wieder gesund sein.
Zimt gegen taube Füße
Das Gewürz enthält viele Nährstoffe, die Taubheitsgefühle in Händen und Füßen vorbeugen und verhindern können. Sie wirken blutverdünnend und sorgen so für einen ständigen Blutfluss auch in den kleinsten Gefäßen unseres Körpers. Täglich reicht bereits eine Menge von 2 bis 4 Gramm Zimtpulver aus, um die Durchblutung zu verbessern. Sie können das Gewürz Speisen oder Getränken hinzufügen. Im Winter eignen sich besonders Heißgetränke wie Kakao, Tee, heiße Milch oder das Trendgetränk Pumpkin Spice Latte.
Zimt gegen Fußgeruch
Auch gegen den unangenehmen Geruch in Schuhen kann Zimt helfen. Streuen Sie abends einfach etwas Zimtpulver in Ihre Schuhe und schütteln Sie diese am Morgen gut aus. Dadurch verschwindet jeglicher Fuß-und Schweißgeruch. Sogenannte “Zimtsohlen” haben denselben Effekt. Qualitativ hochwertige Waren wirken darüber hinaus sogar noch gegen kalte Füße, Fußpilz, Hornhaut und Dornwarzen.
